Kallio-Berghäll – toiminta

Ravitsemus aivoterveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin tukena

Marraskuun klubi-iltaan kokoontui 27 sisarta (joista yksi oli etäyhteydellä) kuulemaan Gery Ry:n toiminnanjohtaja, ETT, dosentti Merja Suomista. Merja Suomisen kiinnostava esitys avasi kiinnostavasti sitä, miten merkittävää hyvä ravitsemus onkaan ikääntyvän hyvinvoinnille.

Ikääntyneen henkilön proteiinin vuorokausittainen proteiinin tarve on 25-30 g. Ikääntynyt tarvitsee myös proteiiniboosterin liikuntasuorituksen jälkeen, jotta liikunnan lihaskuntoa vahvistava vaikutus jäisi voimaan. Välimeren ruokavalio on edelleen suositeltavaa hyvinvoinnille ja terveydelle.

Keskustelua syntyi runsaasti rasvojen käytöstä: mitkä levitteet ovat terveyden kannalta suositeltavia (Sydänmerkillä varustetut) ja öljyn monipuolisesta käytöstä leivonnassa ja ruuanlaitossa. Dosentti Suominen muistutti myös siitä, että ikääntyneellä laihduttaminen saisi olla maltillista. Laihdutettaessa menetetään väistämättä myös lihasta läskin ohella. Lihaskuntoliikunta, pitkäkestoinen arkiliikunta ja hyvä ravitsemus pitävät ikääntyneen kunnossa. Selkeästi myös ehkäisee muistisairauksien puhkeamista ja ikääntymiseen liittyvää raihnaisuutta.

Iloinen keskustelu ja iltapalasalaatti todettiin erinomaisiksi aivoterveyden edistäjiksi!

Klubikokouksessa meillä oli ilonamme myös toinen vieras: piirin 142 puheenjohtaja Tuija Voipio Tapiolan klubista. Tuija kiertää parhaillaan piirin klubeja ja kertoo IWF:n organisaatiomuutoksesta.

Kokouksen päätteeksi saimme ihastella sisar Liisa Elliottin yrityksen koruvalikoimaa ja meillä oli mahdollisuus hankkia niitä itsellemme. Liisa lahjoitti myös palkintoja joulukuun klubi -illan arpajaisiin.

Joulukuun klubi-ilta on siis 9.12.2024, jolloin nautimme omakustanteisen jouluaterian. Klubi tarjoaa alkuun gögit!

Kansalaisen poliittinen vaikuttaminen

Kansalaisen poliittinen vaikuttaminen puhutti lokakuussa, kun MMM Ulla-Marja Urho kertoi omasta toiminnastaan tällä kentällä.  Ulla-Marja on toiminut aktiivisesti vaikuttamistehtävissä sekä työurallaan (mm. Maito ja Terveys ry:n toiminnanjohtaja, Valio Oy) että vaikuttajana ( Helsingin kaupunginvaltuusto, HUS hallituksen puheenjohtajuus). 

Ulla-Marjan vaikuttajaura alkoi Lauttasaaresta. Hän kiinnostui lähikoulun asemasta ja kouluverkon kehittämisestä. Aktiivisena ja asioita selvittävänä henkilönä hän huomasi pian, että lähiympäristöön ja kunnalliseen päätöksentekoon vaikutetaan parhaiten kuntapolitiikan kautta. Näin alkoi päättäjän ura.

Yhtä tärkeää on hankkia itselleen verkosto. Verkostossa on hyvä olla eri alojen asiantuntijoita, joiden kanssa on hyvä pitää säännöllisesti yhteyttä. Luottamuksen synnyttäminen vaatii myös aitoa ja vastavuoroista kiinnostusta, inhimillisyyttä ja luottamusta.

HUS hallituksen puheenjohtajana Ulla-Marja oli aloitteentekijänä Uuden Lastensairaalan rakentamisessa. Rahoitus hankittiin uudella tavalla: yhdistämällä julkinen ja yksityinen rahoitus. Ulla-Marja on ollut myös mukana ruokakulttuurin professuurin perustamisessa ja terveystieteen maisteriohjelman  elvyttämisessä Helsingin yliopistoon.

Ympyrä on nyt sulkeutumassa vaikuttajana, totesi Ulla-Marja. Tällä hetkellä hän on palannut Lauttasaaren kehittäjäksi ja vaikuttajaksi. Kiitos kaikesta Ulla-Marja!

Seuraavassa jäsenillassa 11.11.2024 kuulemme asiantuntija Merja Suomista teemalla ”Syö itsesi terveeksi”. Vieraaksemme saapuu myös piirin 142 puheenjohtaja Tuija Voipio. Lämpimästi tervetuloa!

Tässä alla vielä kuva jäsenillastamme.

 

Syyskausi avattiin vuosikokouksella sekä paneutumisella ikääntymiseen ja työelämään

Klubin vuosikokoukseen 9.9.2024 saapui 18 sisarta päättämään klubin toimintasuunnitelmasta tulevalle kaudelle. Taitavana puheenjohtajana kokouksessa toimi kunniajäsenemme Kristiina Hautakangas. Lisäksi saimme kokoukseen vieraiksi kaksi klubin toiminnasta kiinnostunutta tutustujaa. Edellisen toimikauden vastuuhenkilöt saivat vapautuksen vastuusta, past presidentti Anne Koskinen esitteli toimintakertomuksen ja presidentti Merja Merasto toimintasuunnitelman.

Toimintasuunnitelman mukaan palvelukohteemme konkretisoituvat ikääntyvien, lasten ja nuorten sekä perheiden hyvinvointiin, koulu- ja opiskeluhyvinvoinnin turvaamiseen, päihteettömään nuoruuteen ja lasten terveen itsetunnon edistämiseen. Kohdennamme hyväntekeväisyyslahjoituksemme toimijoille, jotka edistävät palvelukohteidemme mukaista toimintaa. Keräämme palvelukohteisiin ja hyväntekeväisyyteen lahjoitettavia varoja kulttuuritapahtumilla ja jäsentapahtumilla. Mahdollisuuksien mukaan teemme yhteistyötä klubin toiminta-ajatusta lähellä olevien toimijoiden kanssa.

Kallio-Berghäll klubi on jäsenmäärältään piirin 142 klubeista suurin, 31.7.2024 tilanne 55 jäsentä. Toiminnan jatkuvuuden kannalta on tärkeää ylläpitää jäsenten kiinnostusta säilyä klubin jäseninä, ja hankkia uusia jäseniä klubiimme. Toimikauden aikana tavoitteena on tunnistaa uusia, toimivia tapoja uusien jäsenten hankintaan ja olemassa olevien jäsenten kiinnostuksen säilyttämiseksi klubin toimintaan.

Klubin tapahtumakalenteri löytyykin verkkosivuiltamme https://d142.innerwheel.fi/klubit/iw-hki-kallio-berghall/kallio-berghall-ohjelma/

Kokouksen jälkeen klubimme hallituksen jäsen professori emerita Aaltio alusti teemasta Ikääntyminen ja työelämä. Iiris on tämän teeman todellinen asiantuntija, sillä hän on johtanut useita tutkimuskokonaisuuksia ja toimittanut laajan kokoomateoksen teeman tutkimuksesta.

Iiris nosti pohdinnassaan esille käsitteen ”ikääntynyt työntekijä”. Edelleen käsitteellä tarkoitetaan kronologisen iän mukaan yli 55 -vuotiasta työntekijää, siitäkin huolimatta, että eläkeikä voi alkaa vasta 69 vuotiaana. Useat eläkkeelle siirtyneet jatkavat työelämässä eläkkeelle siirtymisen jälkeenkin, osa samantyyppisissä tehtävissä, osa vaihtaen täysin toisenlaisiin tehtäviin.

Perinteinen kronologisen iän mukainen tarkastelu täytyisi laajentaa toimintakyvyn ja muiden siihen liittyvien käsitteiden mukaiseksi. Ikääntyneet eivät jaa samanlaista elämänhistoriaa, joten ikääntymisen vaikutukset näkyvät hyvinkin erilaisina.

Olisimme kuulleet Iiristä pidempäänkin, mutta onneksi hän on nopsasti tavoitettavissa klubin hallituksen jäsenenä lisäpohdintoihin.

Seuraava klubi-iltamme on 14.10.2024, tällöin alustaa MMM Ulla-Marja Urho teemasta Kansalainen poliittisena vaikuttajana.

Kevään viimeinen klubi-ilta 13.5.2024 paneutui maanpuolustukseen

Kevään viimeiseen klubi-iltaan saapui 25 jäsentä kuulemaan maanpuolustuskurssien pääsihteeri Heikki Pohjaa Suomen maanpuolustuksen ja erityisesti vapaaehtoisten maanpuolustusjärjestöjen roolista. Heikki Pohjan esitys oli mielenkiintoinen ja kirvoitti runsaasti kysymyksiä Suomen tilanteesta. Ymmärsimme hyvin, että kaikkiin kysymyksiin emme saaneet selkeää vastausta. Osasimme kysyä asioita, joita pidetään myös salassa. Suuri osa jäsenillan sisarista on ollut mukana vapaaehtoisen maanpuolustuksen tehtävissä tai oman työroolinsa kautta varattuna maanpuolustuksen tehtäviin.

Kuulimme myös siitä, että suomalainen maanpuolustuksen organisointi kiinnostaa laajasti Nato-maita. Suomalaista järjestelmää pidetään arvossa. Kuten myös suomalaista maanpuolustustahtoa ja vapaaehtoistyötä.

Kevään viimeinen tapaamisemme onkin 10.6.2024 klo 13.00 Helsingin kaupunginmuseossa.

Klubin toiminnan suunnittelua Talin golfklubilla 4.5.2024

Klubin toimintakausien 2023-2024 ja 2024-2025 hallituksen jäsenet kokoontuivat toukokuisena lauantaina Talin golfklubille suunnittelemaan syksyn 2024 ja kevään 2025 toimintaa. Päivä oli kevään ensimmäinen lämmin ja aurinkoinen päivä, sekö lienee saanut ajatukset ja suunnitelman sujumaan vikkelästi.

Toiminnan suunnittelua ohjasi klubi-illassa 8.4.2024 kerätty palaute, kokemus klubin toiminnasta ja uudet ideat. Syksyn ensimmäisessä kokouksessa esitellään työskentelyn tulos ja klubin toimintasuunnitelma.

Ohessa muutama kuva toiminnan suunnittelupäivästä.

Heidi Herala valotti näyttelijän työn sisältöä – klubi-ilta 8.4.2024

Rosa Liksomin romaani Everstinna kääntyi näytelmäksi näyttelijä Heidi Heralan innoittamana. Näytelmän rakennetta mietittäessä selkiytyi pian se, että kirja kuvaa päähenkilön sisäistä monologia, joten näytelmänkin täytyy olla monologi. Everstinnaksi, monologin esittäjäksi, valittiin Heidi Herala. Miten näyttelijä yhdessä ohjaajan ja muun tiimin kanssa rakentaa esityksen pala palalta, saimme kuulla innostavan kuvauksen Heidi Heralalta.

Heidi Herala kuvasi sitä, miten hän näyttelijänä rakentaa roolinsa käsikirjoituksen mukaan yhdistämällä vuorosanat tai käsikirjoituksen käännekohdat toimintaan. Tällöin toiminnallinen lihasmuisti tukee kognitiivista muistia. Tätä myös sisaret pohtivat, kuinka näyttelijä voi muistaa usean tunnin esityksen vuorosanat. Heidi Herala toi esiin kuiskaajan merkityksen. Kuiskaaja on myös henkinen tuki, auttaa, kun tietää kuiskaajan olevan paikalla. Hänellä on myös sopimus kuiskaajan kanssa; hän näyttää sovitun merkin, kun ei muista vuorosanoja tai tulee ”black out”.

Näyttelijän on myös huollettava mieltään ja kehoaan, pidettävä huolta jaksamisestaan. Esityksen jälkeen rooli riisutaan pois roolivaatteiden ja maskin poiston avulla, mutta mieli jää kierroksille vielä pitkään adrenaliinin vuoksi.

Everstinnan rooliin Heidi Herala opetteli myös meänkielen, kertasi historiaa, sillä Everstinna perustuu kirjailija Annikki Kariniemen elämään.

Ilta oli kiinnostava ja innostava, 24 sisarta saapui paikalle. Mukanamme oli myös kolme henkilöä, jotka pohtivat jäsenyyttä klubissamme. Seuraava klubi-ilta on tutussa paikassa 13.5.2024, Flooran päivänä.

Kulttuuria ja mediaa – Kari-Pekka Toivonen klubi illassamme 11.3.2024

Klubi-iltamme 22 osallistujaa yllättyivät, sillä aiemmasta ilmoituksesta poiketen näyttelijä, ohjaaja Merja Larivaaran asemesta vieraaksemme saapuikin hänen puolisonsa, ohjaaja, näyttelijä Kari-Pekka Toivonen. Merja Larivaaran ääni oli mennyt sairauden vuoksi ja myös Seniorisoppa -esitykset on jouduttu perumaan.

Puoliso kertoi, että hän yrittää paikata Merjaa ja kertoa, mistä Seniorisopat ovat saaneet alkunsa.

Seniorisoppa -konsepti on nyt kymmenen vuotta vanha. Idea lähti siitä, että teatteri on kokemus ja yhteisöllinen elämys. Teatteri yhdistää näytelmätaidetta, musiikkia, ilmaisua, tunteita ja ihmisiä. Seniorisopan tiimi halusi, että kaiken ikäiset voisivat nauttia elämyksistä ja lähtivät mahdollistamaan sitä. Tiimi suunnitteli esitykset siten, että ne sopivat myös senioreille ajan ja paikan suhteen. Yhteisöllisyyttä luo yhteinen ruokailu. Hyvä ruoka, parempi mieli.

Konsepti on osoittautunut toimivaksi. Näytökset ovat loppuunmyytyjä ja palaute on ylistävää. Pienempi ensemble vierailee myös Suomea kiertäen. Toivomme, että saamme uuden mahdollisuuden päästä seuraamaan Seniorisoppaa vaikkapa joulukonsertin muodossa.

Ilta sujui rattoisasti. Tiukasta aikataulustaan huolimatta Kari-Pekka viihtyi tunnin seurassamme. Tunnelma oli iloinen, tylsää hetkeä ei tähän iltaan mahtunut!

Seuraava klubi-iltamme on 8.4.2024. teatteritaiteen teema jatkuu, sillä vieraaksemme saapuu näyttelijä Heidi Herala.

Voiko muistisairauksia ehkäistä -Vuosikokous klubi-illassa 12.2.2024 vieraanamme professori Kaisu Pitkälä

Klubi- ilta 12.2.2024 sisälsi klubimme vuosikokouksen ja asiantuntijaesityksen muistisairauksien ehkäisystä. Sisar Kristiina Hautakangas valittiin vuosikokouksen puheenjohtajaksi ja klubin sihteeri Karin Siren toimi kokouksen sihteerinä. Toimikaudelle 2024-2025 tulivat valituksi klubin hallitukseen seuraavat sisaret.

• Presidentti Merja Merasto
• Varapresidentti Eija Kult
• Immediate past presidentti Anne Koskinen
• Sihteeri Pirjo Salakka
• Rahastonhoitaja Marjut Törhönen Paananen
• Klubimestari Pirkko Merilampi
• Hallituksen jäsen Ann-Marie Turtiainen
• Hallituksen jäsen Sirkka Tourunen
• Hallituksen jäsen Iiris Aaltio
• Hallituksen jäsen Karin Sirén

Hallitus kertoi, että vuonna 2023 lahjoitimme hyväntekeväisyyttä varten kerätyistä varoista yhteensä 4000 euroa Kallion ja Pitäjänmäen seurakunnille lapsiperheiden auttamiseen. Uusi ja vanha hallitus kokoontuvat suunnittelemaan uutta toimintakautta 4.5.2024. Toiveita ja ehdotuksia olisi mukava saada sisarilta hallituksen tietoon, jotta toiminta vastasisi jäsenten mieltymyksiä.

Piirin hallitukseen klubimme ehdottaa Ann-Marie Turtiaista, Tuula Karhumäkeä ja Pirjo Hakala-Lahtista. Piirin sääntötyöryhmään osallistuu klubimme edustajana Raija Kariola.

Professori Kaisu Pitkälä toi meille tuhdin tietopaketin muistisairauksien tutkimuksesta, miten muistisairauksia hoidetaan ja mitä on todettu ennalta ehkäisyssä toimivaksi. Oli ilo kuulla, että suomalaiset tutkijat ovat aivan tutkimuksen kärjessä ja heidän löydöksiään on esitetty laajasti alan arvostetuissa julkaisuissa.

Muistisairauksia voi ehkäistä ja niiden ilmenemistä voi lieventää noudattamalla terveellisiä elämäntapoja ja Välimeren ruokavaliota. Sosiaalisista suhteista ja ystävistä kannattaa pitää kiinni. Aivot on hyvä pitää toimeliaina ja muutenkin huolehtia myös liikunnasta. Yksinäisyys, huono kuulo (huonokuuloinen saa vähemmän virikkeitä), alkoholi, tupakointi, ylipaino, stressi, muut sairaudet lisäävät riskiä sairastua muistisairauksiin. Tutkimuksissa on eristetty tekijä, jonka kantajilla on suurempi riski sairastua muistisairauksiin. Keskustelu virisi, olisiko hyvä tutkia jo aiemmin ja havaita, onko tämä tekijä vai ei. Professori Pitkälä ei pitänyt sitä tarkoituksenmukaisena, sillä tekijän olemassaolo ei välttämättä tuo muistisairautta.

Muistisairaudet ovat ikääntyvien sairauksia, yli 80 -vuotiaassa väestössä niiden esiintyvyys on suurinta. Mutta muistisairauksien puhkeamista voi hidastaa ja ehkäistä myös myöhemmällä iällä. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä muutosta ja elämäntaparemonttia. Hän kertoi tuloksista, joissa 70-80 vuotiaiden elämäntapakorjauksilla oltiin saatu aikaan hyviä tuloksia.

Ilta oli innostava ja puheensorinaa syntyi. Hallitus muistutteleekin seuraavasta klubi-illasta 11.3. ,jolloin vieraanamme on näyttelijä Merja Larivaara. Ja käykääpä kurkkaamassa myös tapahtumasivuamme, siellä on keväälle mukavia teatterielämyksiä! Tähän loppuun muutama tunnelmakuva klubi-illasta.

Kuvia Inner Wheel 100 -vuotisjuhlasta Kalastajatorpalla

Lähes sata Piirin 142 jäsentä, puolisoa ja ystävää kokoontui 12.1.2024 Kalastajatorpalle juhlistamaan Inner Wheelin 100 -vuotisjuhlaa. Kallion klubistamme juhlassa oli sisaria ja heidän avecejaan mukana juhlimassa. Klubimme jäsen Kristiina Hautakangas sai Honoured Active Member -tunnustuksen työstään. Onnea Kristiina! Tässä muutama kuva klubisisarista juhlan tuoksinassa.

Emeritusprofessori Ilkka Niiniluoto vieraanamme kevätkauden 2024 ensimmäisessä klubi-illassa

Helsingin yliopiston teoreettisen filosofian emeritusprofessori, entinen rehtori ja dekaani sekä matematiikan emeritusprofessori, akateemikko Ilkka Niiniluoto saapui vieraaksemme alustamaan teemasta ”Hyvän elämän filosofia”. Hän pohjasi esityksensä samannimiseen, vuonna 2015 ilmestyneeseen kirjaansa. Klubi-iltaan saapui 28 sisarta kuulemaan akateemikko Niiniluotoa. Neljä osanottajaa oli tutustumassa klubiimme, sillä he miettivät klubiin liittymistä.

Aluksi akateemikko Niiniluoto loi katsauksen hyvän elämän ja onnellisuuden määrittelyyn tieteen ja akateemisen tutkimuksen kautta. Hän avasi antiikin ajan Aristoteleen Nikomakhoksen hyveiden etiikasta lähtien, utilitarisimin kautta (John Stuart Mills) ja päätyen John Rawlsin Theory of Justicen kautta suomalaisen sosiologin Erik Allardtin ajatteluun onnellisuuden koostuvan elementeistä having, loving ja being.

Hän valotti myös erilaisten indeksoitujen onnellisuuden tarkastelujen tulosten vaihtelua. Esimerkiksi The Economist -lehden 32 maan taloudellisen aseman vertailussa Suomi sijoittui viimeiseksi. Samaan aikaan julkaistu World Happiness Trend sijoitti Suomen onnellisimmaksi maaksi 137 maan joukossa. Useat indeksoidut vertailut ottavat BKT:n yhdeksi osa-alueekseen, jolloin onnellisuus ja hyvä elämä saavat vahvan taloudellisen painotuksen, vaikka suoraan vastaajilta kysyttäessä taloudellinen vauraus ei ole heidän tärkeyslistallaan ensimmäisenä.

Onnellisuuden ja hyvän elämän indekseihin on viime vuosina liitetty aiempaa painokkaammin myös ekologinen ulottuvuus, monimuotoinen luontosuhde ja ilmastonmuutoksen vaikutukset, hiilijalanjälki. Tämän ulottuvuuden osalta Afrikan ja Väli-Amerikan maat ovat nousseet sijoituksissaan. Esityksen kuluessa kuulimme, että Sveitsi sijoittuu useissa indekseissä kärkisijoille, riippumatta indikaattoreista. Toki pohjoismaatkin sijoittuvat vähintäänkin kohtuullisesti.

Puheenjohtajamme Anne muistutteli meitä siitä, että seuraava kokous helmikuussa 12.2.2024 onkin klubin vaalikokous ja innosti asettumaan ehdolle klubin vastuutehtäviin. Klubin vastuutehtäviin voi asettua ehdolle ilmoittamalla siitä Annelle sähköpostiin anne.koskinen1@kolumbus.fi viimeistään 4.2.2024. Muistathan käydä katsomassa klubimme ohjelmasivua https://d142.innerwheel.fi/klubit/iw-hki-kallio-berghall/kallio-berghall-ohjelma/

Vuoden 2023 viimeinen klubi-ilta 11.12., vieraanamme kirkkoherra Riikka Reina

Joulukuun klubikokouksessa vieraanamme oli Kallion kirkkoherra Riikka Reina. Häntä saapui kuulemaan 24 klubilaista. Kirkkoherra Reina valotti hivenen tämän vuoden joulunajan teemaansa, joka on seimiperinne. Seimiperinne on vahvaa katolisissa maissa ja erityisesti Espanjassa Katalonian alueella. Kirkkoherra Reinalle seimiperinne on henkilökohtaisesti merkityksellinen, sillä hän osti perheelleen uransa alussa Aarikan seimen, jota perhe on vuosi vuodelta kasvattanut. Kaikkien tunteman globaalin tarinan ohella, seimi kätkee myös yksityisen, henkilökohtaisen tarinan.

Kirkkoherra Reina toi katsottavaksemme yhden Kallion kirkon aarteista: vuonna 2000 presidentti Tarja Halosen Palestiinan johtaja Jasser Arafatilta saaman simpukan helmiäiskuoresta kaiverretun seimen. Tämä päivänä lahjalla on suuri merkitys. Vuosi 2000 oli kristikunnan riemuvuosi, siksi muslimimiehen lahja kristitylle naiselle symboloi sitä, että on arvokasta ja rauhaa tuovaa se, että kunnioittaa syvästi ja aidosti sitä, mikä on toiselle pyhää.

Kallion kirkossa on toinenkin seimi, jolla on erilainen tarina. Tämän seimen on pari vuotta sitten luonut taiteilija, joka halusi seimen perustalle jotain meille suomalaisille pyhää. Hän käytti seimen pohjana saunan kiukaan pohjaa. Seimen hahmojen kasvot on tehty lusikan kuvuista, joista heijastuu kunkin katsojan kasvot, paitsi Jeesuslapsen. Jeesuslapsen kasvot ovat koverat, silla hän antoi kaiken puolestamme.

Kirkkoherra Reina kertoi myös hauskan anekdootin seimiperinteen hahmoista. Kolmantena adventtina lisättävä hahmo on nimeltään Cagnaer, Kakkaaja. Kakkaaja kuvastaa sitä, että jokainen on seimen äärellä yhtä arvokas. Kataloniassa Kakkaajan hahmon saavat usein julkisuuden henkilöt.

Puheenjohtajamme Anne kertoi myös omasta perinteestään, hän ostaa joka joulu kuuseen uuden koristeen. Tästä on syntynyt yhteinen perheen tarina.

Puheenjohtajamme Anne välitti myös viestin siitä, että klubimme antoi tänä vuonna joulun alla lahjoitukset Kallion ja Pitäjänmäen seurakuntien lapsiperhetyölle.

Illan kuluessa nautimme jouluillallisesta, hyvästä seurasta ja arpajaisista. Arpajaisten päävoitto osui Sirkka Tourulalle ja pienemmät voitot Irma Taavitsaiselle ja Pirjo Salakalle.

Klikkaamalla tätä pääset katsomaan klubi-illan kuvakoostetta.

Hyvää joulua ja iloista uutta toimintavuotta 2024 klubilaisille! Seuraava klubi-iltamme on 8.1.2024 klo 17 Suomalaiselle Klubilla. Alustajanamme on professori Ilkka Niiniluoto.

Marraskuun klubikokouksen jälkeen iho hehkui Raili Hulkkosen opeilla

Marraskuun klubikokouksen 13.11.2023 alustajanamme oli varmasti Suomen tunnetuin meikkitaiteilija Raili Hulkkonen. Railin opeilla meistä kaikista tuli aiempaa hehkuvampia. Ennen kuin paljastamme opitut salat, muutama sana puheenjohtaja Anne Koskisen terveisistä hallituksen kokouksesta.

Anne toi esille piirin järjestämän 100 v juhlan 12.1.2024 Kalastajatorpalla. Juhlaan on ilmoittautunut IW -sisaria kautta Suomen, mutta Kallion klubista toivottaisiin lisää osallistujia. Vielä tämä viikko on aikaa ilmoittautua, korosti piirimme puheenjohtaja Tuula Karhumäki. Ilmoittautumisen voi lähettää suoraan Piirin sähköpostiin iwf.d142@gmail.com.

Kino Tapiolan elokuvaan Kuningatar Margareeta 21.11.2023 klo 13.00 asiantuntija-alustuksineen ja teetarjoiluineen mahtuu vielä mukaan. Hinta 25 euroa. Ilmoittautumiset eija.kult1@gmail.com.

Raili Hulkkonen avasi oman esityksensä toteamalla, ”Miksi te tytöt ette käytä luomiväriä? En näe kenelläkään luomiväriä.” Tästäpä syntyikin keskustelua, sillä kyllähän ”tytöt” olivat mielestään laittaneet itseään iltaa varten. Eivät toki kaikki, kun eihän meikkaaminen ja ehostamien ole kaikkien ”se juttu”. Raili ei kuitenkaan ymmärtänyt tätä, sillä hän laittaa itsensä kuntoon joka päivä, koska se on mahdollista ja sillä saa ilmeen virkeäksi. Ikääntyneet silmät näyttävät usein väsyneiltä, kun iho ympärillä alkaa väsyä. Erityisesti suomalaisten vaaleat sinisilmät hailakoituvat ikääntyessä.

Raili nappasi joukostamme yhden sisaren käsiteltäväkseen ja valinta kohdistui Kristiinaan. Kristiina ei juurikaan ole perustanut ehostamiseen, mieluummin urheilee. Railihan aloitti käännytystyön välittömästi.

Monta hauskaa lohkaisua kuulimme illan aikana. Raili valotti myös hivenen omaa uravalintaansa. Hän kertoi, että äidin pienellä pakolla hän kävi keskikoulun. Hän olisi mieluummin tehnyt töitä ja urheillut. Keskikoulun jälkeen hän oli ajatellut hakevansa fysioterapeuttikoulutukseen ja oli jo valmistellut hakemukset suosituksineen. Ennen hakemuksen lähettämistä, hänen tuttavansa oli todennut ”sinusta tulisi hyvä kosmetologi”, niin Raili lähettikin hakemuksen kosmetologikouluun. Sillä tiellä hän on edelleen ja yhä mukana mm. Tanssii tähtien kanssa taustajoukoissa.

Oheisesta linkistä pääset katsomaan lyhyen kuvakoosteen Railin opeista illassamme. Huomioithan, että kuvakoosteessa soi taustalla musiikkia.

Seuraava klubikokous onkin 11.12.2023. Vietämme sen jouluisissa tunnelmissa. Lämpimästi tervetuloa!

Lokakuun kokouksessa kuulimme Helsingin sosiaali-, terveys- ja pelastuspalveluista 

Lokakuun kokouksessa 9.10.2023 oli läsnä 17 sisarta. Klubikokousta edeltävässä klubin hallituksen kokouksessa oli keskustelussa piiristämme saapunut tärkeä asia: Inner Wheel Finlandin organisaatiorakenteen kehittämistyöryhmän kysely jäsenille. Piirin asettama selvitystyöryhmä haluaa kuulla jäsenistöltä, millaista mallia jäsenet kannattavat valmistelluista malliskenaarioista. Skenaarioiden toiminnallisen kuvauksen lisäksi on arvioitu jokaisen skenaarion synergiaetuja, muutoksen suuruutta verrattuna nykyiseen toimintaan. Lisäksi on arvioitu hyviä ja huonoja puolia sekä mahdollisia avoimia kysymyksiä ja muita huomioita. Hallitus keskusteli asiasta, ja päätyi siihen, että klubin hallitus lähettää oman vastauksensa ja kannattaa skenaariovaihtoehtoa 3 Inner Wheel Finland piiri yksi (1), Piirillä kansainvälisten asioiden hoito (ISO) ja klubit (26) (2 tasoa), maalla on kansallinen edustaja (National Representative).
Klubin hallitus edellyttää vastauksessaan, että eri vaihtoehtojen taloudellinen arvio esitellään klubeille.
Puheenjohtaja esitteli asian klubikokouksen 17 osallistujalle, jotka kannattivat yksimielisesti hallituksen esitystä.

Koska piiri lähetti kyselyn vastattavaksi jokaiselle jäsenelle, liitämme tähän piirin saateviestin ja linkin kyselyyn. Pyydämme vastaamaan kyselyyn viimeistään 10.11.2023 mennessä mielellään sähköisesti oheisen linkin kautta. https://forms.gle/kKHrh8TqBoAh29a66

Helsingin perhe- ja sosiaalipalvelujen johtaja Maarit Sulavuori esitteli Helsingin sosiaali-, terveys- ja pelastuspalvelujen toimialaa. Toimialan missiona on: Luomme helsinkiläisille hyvinvointia, terveyttä ja turvallisuutta yhteistyöllä ja vahvalla osaamisella. Toimiala on kaupungin oma, mutta rahoitus tulee kokonaisuudessaan valtion tulo- ja menoarvion kautta. Toimiala tekee työtä yhteistyössä Uudenmaan muiden hyvinvointialueiden sekä HUS-yhtymän kanssa. Budjetti on noin 2,7 mrd euroa/vuosi, henkilöstöä lähes 16 000 ja toimipisteitä yli 300. Rahoituksesta käytetään 50% itse tuotettuihin palveluihin, 30% HUS -yhtymän tuottamiin palveluihin ja 20% muualta hankittuihin palveluihin. Palvelustrategian lähtökohta on, että Helsingin palvelut vastaavat jatkossa entistä paremmin asukkaiden tarpeisiin.

• Valtion rahoitus jää todellista tarvetta matalammaksi.
  • Valtion rahoitusmalli ei huomioi riittävästi Helsingin erityispiirteitä.

• Alijäämäpaineita aiheuttavat mm:
  • Rahoitus ei vastaa alueiden todellisia kustannuksia = alue aloittaa koko maan keskiarvoisia kustannuksia vastaavalla summalla. 
  • Vuoden 2023 HVA-indeksi ei huomioi poikkeuksellista inflaatiovauhtia eikä sotepe-palkkaratkaisuja.
  • Rahoitus ei huomioi riittävästi uusien tehtävien aiheuttamia lisäkustannuksia.
  • Ostopalvelujen kohoavat kustannukset ja henkilöstön saatavuuden ongelmat vaikeuttavat kaikkien tilannetta.

Vuoden 2023 painopisteet toimialan toiminnassa:

• Palvelujen saatavuuden ja saavutettavuuden parantaminen
• Henkilöstön saatavuuden ja pysyvyyden parantaminen
• Palvelujen vahvistaminen digitalisaation avulla
• Koronapandemiasta palautuminen
• Sosiaali- ja terveydenhuollon ja pelastustoimen uudistus

Johtaja Maarit Sulavuoren innostava esitys kirvoitti vilkasta keskustelua. Sisaret esittivät huolenaiheenaan erityisesti ikäihmisten palvelujen tilanteen. Klubi-ilta oli virkistävä ja monia ajatuksia herättävä.

Hallitus on valmistellut jäseneksi ilmoittautumislomakkeen helpottamaan uusien jäsenten liittymistä IWF:n klubiimme. Tästä linkistä pääset katsomaan uutta lomaketta.

International Inner Wheelin Presidentti Trish Douglas vieraili klubin vuosikokouksessa

Maanantai 11.9.2023 oli klubillemme arvokas, koska saimme ylimmän kattojärjestön (IIW) presidentin Trish Douglasin sekä kansallisen neuvostomme (KN) presidentin Raija Partasen päiväksi vieraaksemme.

Päivä käynnistyi tutustumisena eduskuntaan kansanedustaja Mia Laihon vieraina. Kansanedustaja Laiho esitteli meille kansanedustajan työn kokonaisuutta: lainsäädäntötyötä, eduskunnan valmistelua, valiokuntatyöskentelyä sekä yhteydenpitoa äänestäjiin ja kansalaisiin. Saimme hyvän kuvan kansanedustajan arjesta ja laajasta työkentästä. Toki kukin kansanedustaja voi käyttää ja käyttääkin oman siviiliasiantuntemuksensa tietoutta päätöksenteon valmistelussa. Katselimme suurta istuntosalia ja vierailimme eduskunnan ”Naisten huoneessa”. Naisten huone oli ensimmäisten eduskuntien aikana varattu naiskansanedustajien yhteiseksi tilaksi. Vielä edelleenkin, eduskunnan Naisverkosto on toiminnassa muiden verkostojen ohella.

Kaupunki näyttäytyi vieraillemme päivän aikana modernina kulttuurikaupunkina. Vierailimme keskustakirjasto Oodissa. Vieraamme Trish hämmästeli, miten ihana olohuone onkaan rakentunut kaupungin keskelle. Kävelimme läpi Musiikkitalon, ohitimme Kiasman ja osallistuimme Helsingin kiertoajeluun pysähtyen Senaatintorille.

Vieraat osallistuivat myös vuosikokoukseemme, johon olisimme tietenkin toivoneet runsaampaa osanottoa. 19 sisarta oli kuitenkin paikalla kuulemassa, kuinka elävästi ja vahvasti Trish kuvaa meille tarinaa uudesta vuoden teemastamme ”Shine a light”, ”Levitä valoa”. Meidän tehtävämme on siis kirkastaa ja parantaa ihmisten elämää kaikkialla samalla huolehtien maapallostamme ilmastomuutoksen vaikutusten vähentämisessä. Trish kantoi huolta heikommassa asemassa olevien tilanteessa, hän kuvasi tilannetta ja käsitettä ”heikommassa asemassa oleva” kovin erilaiseksi, kun puhumme Intiasta tai vaikkapa Iso -Britanniasta. Trish totesi, että apu muovautuu sellaiseksi kuin sitä tarvitaan. Toinen Trishin suuri huolenaihe on ilmastonmuutos. Hän haluaa herättää pohtimaan, mikä on meidän roolimme ilmastonmuutoksen haittojen torjunnassa. Trish uskoo vahvasti, että naisten kautta muutos on mahdollinen.

Vuosikokouksessamme vahvistimme myös viime kauden toimintakertomuksen ja tuloksen sekä tämän kauden toimintasuunnitelman ja talousarvion. Sisar Raija Kariola johdatteli kokousta jouhevasti eteenpäin. Taloutemme on hyvällä tolalla, vaikka tietoisesti olemmekin päättäneet lisätä panostusta autettaviin kohteisiin, mikä hallitusti vähentää tasettamme vastaavasti. Jäsenmaksumme pysyy samana kuin tähänkin asti eli 58 euroa vuodessa.

Tässä on linkki You Tubessa julkaistuun tallennukseen Trishin puheesta. Tallennus on yksityinen ja vain tätä linkkiä klikkaamalla sen voi katsoa ja kuunnella.

Presidentin vitjojen vaihto Ann-Marie Turtiaiselta Anne Koskiselle

IW Kallio-Berghäll -klubin syksyn 2023 ensimmäisessä hallituksen kokouksessa 28.8.2023 Suomalaisella klubilla klubin presidentin tehtävä siirtyi kauden 2022-2023 presidentti Ann-Marie Turtiaiselta kauden 2023-2024 presidentille Anne Koskiselle. Vitjojen vaihto on kerta kerran jälkeen tärkeä ja merkittävä hetki pysähtyä klubin toiminnan äärelle, kerrata menneen kauden toimintaa. Samalla se on myös oiva tilaisuus väistyvälle presidentille katsoa taaksepäin, ja pohtia, mitä presidenttiys on antanut henkilökohtaiseen IW-reppuun.
Vitjojen vaihto toteutui marsalkka Mannerheimin katseen alla. Totesimme, että marsalkan katse suuntaa kohti tulevaa, kuten meilläkin. Klubillamme on pitkä historia, sen todistaa pitkä rivi presidenttien nimiä vitjanauhassa.

Ann-Marie on menneen kauden aikana omalla elegantilla tavallaan tuonut esiin klubin jäsenten toiveiden ja odotusten merkitystä klubin toiminnan
suunnitteluun. Anne puolestaan uutena presidenttinä toi esiin klubin jäsenmäärän kasvattamisen, jotta klubin ja IW:n toiminta säilyy jatkossakin elävänä. Shine a Light, Levitä valoa – kauden 2023-2024 tunnus toimii tässäkin tukenamme.

Molemmat presidentit uskoivat siihen, että kiinnostava toimintaa luo positiivista imua klubin jäsenyyteen. Molemmat presidentit painottivat myös sitä, että ajantasainen viestintä jäsenille klubin toiminnasta on tärkeää. Kirjoittaja ottaakin heti koppia presidenttien neuvosta ja liittääkin tähän uutiseen syksyn 2023 ja kevään 2024 klubikokousten ajankohdat. Kirjoittaja on klubin tuore varapresidentti Merja Merasto, joka toimii samalla klubin sihteerin Karin Sirenin apuna.

KLUBIKOKOUKSET Suomalaisella Klubilla, Kansakoulunkuja 3, 5. krs, Klo 17.00 11.9.2023 vuosikokous, 9.10.2023, 13.11.2023, 11.12.2023, 8.1.2024, 12.2.2024 vaalikokous, 11.3.2024, 8.4.2024,13.5.2024, 10.6.2024

Lämpimästi tervetuloa klubin kokouksiin! Vuosikokouksessa 11.9.2023 meillä onkin vieraanamme kattojärjestömme International Inner Wheelin presidentti
Trish Douglas.

12.6. 2023 kauden päätöstilaisuus Eiran kulttuurikävelyn ja Cafe Caruselin kahvituksen merkeissä

Iso joukko klubilaisia ja joitakin heidän ystäviään tutustui  aurinkoisena kesäpäivänä rauhallisesti kävellen opas Mari Anthonin johdolla viehättävään, rakennustaiteellisesti arvokkaaseen ja kiehtovan historian omaavaan Eiran kaupunginosaan.

Kulttuurikävely alkoi Lars Soncin suunnittelemalta Mikael Agricolan kirkolta. Matkalla tutustuimme myös Lars Soncin suunnittelemaan Eiran sairaalaan, joka valmistui 1905. Kuulimme mielenkiintoisia tarinoita sairaalan historiasta.Tutustuimme kauniisiin rakennuksiin, joissa ovat asuneet mm. Juhani Aho ja Venny Soldan-Brofeldt, Mathilda Wrede, Alma Söderhjelm ja Hertta Kuusinen, joista kaikista kuulimme kierroksen aikana. Kierroksella nähtiin myös, missä Paavi Johannes Paavali II asui Suomen vierailunsa aikana ja mihin Suomen kuninkaaksi valitun Hessenin prinssin piti asettua asumaan sekä kuultiin mistä Villa Ensi on saanut nimensä.

Kulttuurikierros päättyi kauden päätöstilaisuuteen ravintola Karusellissa, jossa päättäjäiskahvien lisäksi pidimme klubin ylimääräisen kokouksen ja valitsimme kaudelle 2023-2024 Anne Koskisen presidentiksi ja Merja Meraston varapresidentiksi.

Terveisin Ann-Marie 

KAUDEN VIIMEINEN KOKOUS SUOMALAISELLA KLUBILLA

Klubikokouksen aiheena oli HUS-yhtymä ja sen hoitotyö. Aiheesta alusti hallintoylihoitaja, hoitotieteen tohtori Marja Renholm. Saimme kuulla, että HUSssa on 25 sairaalaa, 27 000 työntekijää, joista n. 14 000 on hoitajia (sairaanhoitajia, kätilöitä, röntgenhoitajia jne.). Viime vuonna hoidettiin 670 000 potilasta. Marja Renholm kertoi toimenpiteistä, joilla hoitajien hyvinvointia, palkkoja, osaamista ja johtamista on parannettu. Hän kertoi myös, että hoitajien tyytyväisyys työhön on parempi kuin esim. lääkäreiden. 
Esityksen jälkeen syntyi erittäin vilkas keskustelu, jossa kiitettiin Marjaa hyvästä esityksestä. Keskustelussa ihmeteltiin mediassa pääsääntöisesti olevaa negatiivista tietoa hoitajien kokemuksista ja potilaiden pääsystä hoitoon. Marjalta kysyttiin myös miksei näitä hänen esiin nostamia positiivisia tietoja Husin hoitotyöstä tuoda median tietoon. Hän kertoi, että media ei julkaise, heidän yrityksistään huolimatta, hyviä tietoja. 

Ilta päättyi hyvään illalliseen.
Terveisin Ann-Marie 

SEURAAVAAN KAUTEEN VALMISTAUTUMINEN

Huhtikuun 24:nä päivänä vanha ja uusi hallitus kokoontuivat Talin kauniiseen kartanoon tutustumaan toisiinsa ja suunnittelemaan tulevaa toimintakautta 2023-2024.
Tutustumiskierroksen jälkeen työstettiin hallituksen toimihenkilöiden tehtävät, sillä klubin säännöissä niitä ei ole määritelty. Pohjana käytettiin edellisenä strategiapäivänä luonnosteltuja tehtäväkuvauksia. Aihe oli tarpeellinen ja kiinnostava sekä tärkeä uuden hallituksen toimijoille. 
Päivän toinen tehtävä, seuraavan kauden toimintasuunnitelman valmistelu, tehtiin ryhmätöinä. Ryhmät työstivät klubikokousten esitelmien aiheet ja esitelmien pitäjät sekä toimintakauden tapahtumat. Ryhmätyönä suunniteltiin myös IIW:n tulevan presidentti Trish Douglasin 11.9.2023 tapahtuvan Helsinki-vierailun kohteet.

Päivä oli antoisa.
Terveisin Ann-Marie 

Upea joukko IW sisaria uusine jäsenineen huhtikuun 17.4.2023 klubikokouksessa

Huhtikuun kokoukseen osallistui salin täysi sisaria kuulemaan kansanedustaja Mia Laihon esitystä omasta monipuolisesta työstään kansanedustajana, kaupungin valtuutettuna ja hyvinvointialueen hallituksen puheenjohtajana. Mia on tunnettu aktiivisena lääketieteen ja laadukkaan hoidon puolestapuhujana sekä sote-sektorin asiantuntijana. Hän on koulutukseltaan lääketieteen tohtori ja sisätautien erikoislääkäri.

Mia kertoi laajasta työkokemuksestaan perus- ja erikoissairaanhoidossa, kiinnostuksestaan sosiaali- ja terveyspolitiikkaan sekä tiede- ja koulutuspolitiikkaan. Hän kertoi olevansa mielenterveyspalvelujen parantamisen, lasten- ja nuorten hyvinvoinnin sekä turvallisen lapsuuden puolestapuhuja. Tärkeitä asioita, joita hän vie eteenpäin ovat myös turvallisuus, huoltovarmuus, ikäihmisten palvelut ja toimivat sosiaali- ja terveyspalvelut. Esitys nosti vilkkaan keskustelun hoitojonoista, hoitohenkilökunnan erityisesti sairaanhoitajien puutteesta, heidän huonosta palkastaan ja jopa alalle hakeutumisen hiipumisesta ja koulutusresurssien puutteesta. Mia toi esille myös, miten kansanedustajan työssä on hyötyä toimimisesta kaupungin valtuustossa ja hyvinvointialueen luottamustoimissa.  Saimme mahdollisuuden kertoa Mialle myös asioita, joita hän voisi kansanedustajana viedä eteenpäin eduskunnassa.

Kokouksen alussa presidentti myönsi Pirkko Merilammelle kunniajäsenen arvon ja kunniajäsenmerkin, Honoured active badge,  hänen merkittävästä työstä klubimestarina.

Jäsentilaisuus 13.3.2023

Maaliskuun kokoukseen saimme vieraaksi piirin 142 presidentin Anja Lindforsin. Hän kertoi meille piirin ajankohtaisia asioita ja totesi tällaiset klubitapaamiset erittäin mielenkiintoisiksi ja tarpeellisiksi! Kiitos hänelle käynnistä!

Klubimme yhtenä hyväntekeväisyyslahjoituksena tälle kaudelle oli nuorten mielenterveysongelmiin puuttuminen. Valitsimme FinFami Uusimaa ry:n lahjoituksen saajaksi. FinFami on mielenterveysomaisille tarkoitettu yhdistys, joka tekee työtä mielenterveysongelmista kärsivien perheiden tukemiseen.   FinFami ry:n toiminnanjohtaja Leif Berg kertoi FinFamista ja sen tekemästä  työstä. Lisäksi saimme kuulla miten lahjoituksemme oli käytetty nuorten lukio- ja yliopisto-opiskelijoiden tukikursseihin. Vaikka kurssit olivat aika lyhyitä, hän kertoi, että kaikki osallistuneet jatkoivat muissa FinFamin toiminnoissa. Esitys synnytti aiheesta vilkkaan keskustelun ja voimme todeta, että lahjoituksemme oli mennyt oikeaan kohteeseen.

Vaalikokous 13.2.2023